10 tips for å beskytte øynene på hjemmekontor
Jobber du mye foran skjerm? Her er de beste tipsene for å ta vare på øynene og unngå hodepine, tørre øyne og øyetretthet på hjemmekontoret.
Blogg
Nyheter og oppdateringer fra Blålysbrille
Hvordan fungerer blålysbriller? Alt du trenger å vite
Lær hvordan blålysbriller faktisk fungerer, hva som skiller gode briller fra dårlige, og hvordan du velger riktig par for dine behov.
Blålysbriller for barn: Bør barna dine bruke skjermbriller?
Barn bruker mer skjerm enn noen gang. Les om hvordan blått lys påvirker barns øyne og søvn, og om blålysbriller kan være løsningen.
Digital øyetretthet: Symptomer, årsaker og løsninger
Opplever du slitne øyne, hodepine eller tåkesyn etter skjermbruk? Lær om digital øyetretthet og hvordan du kan forebygge og lindre symptomene.
Slik påvirker blått lys søvnen din – og hva du kan gjøre
Forstå sammenhengen mellom skjermbruk, blått lys og søvnproblemer. Få konkrete tips for bedre søvnkvalitet i en digital hverdag.
Hva er blått lys og hvorfor bør du beskytte øynene?
Lær hva blått lys er, hvor det kommer fra, og hvordan det påvirker øynene og søvnen din. Komplett guide til blått lys og øyehelse.